Créé au XIIème siècle par CHANG SAN FENG, le TAI JI QUAN est d’inspiration martiale. Plus récemment, YANG LU SHAN lui a donné son nom en créant le style YANG. Ample, Doux et harmonieux Le TA JI QUAN apporte aux pratiquants, bien-être et satisfaction. Il permet de développer la puissance physique et mentale, l’enracinement, l’équilibre, l’attention, la profondeur et la justesse de perception nécessaire à sa pratique. Quand ces conditions sont réunies, l’Energie circule librement dans un corps souple et l’Esprit reste concentré.

 “Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde.”    Bouddha